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- 森で、体力チェック
この夏は、カラッと晴れた日よりも、ザアザアと雨の降り続く日の方が多かったように思います。今日の森歩きも、辛うじて雨は避けられましたが、曇天の空模様になりました。 今日から森歩きを始める彼女は、大学生で上京した後、そのまま …
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- 森の社会も、人間社会に似てる?
今年は例年に比べて梅雨が短かったですね。カラっとした夏空が到来するかと思いきや、案外、どんよりとした梅雨曇りの空が続く日が多いようにも感じます。 今日の彼女は、森歩きが3回目。新卒で入社して、今年で6年目を迎えました。5 …
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- 風薫る新緑の森
風薫る新緑の季節は、森へ出かけるだけで気分が爽やかになりそうです。この気分を仕事の合間に味わえれば、もしかすると仕事の効率は良くなる?かもしれませんね。 今日の森歩きの彼女は、小学生のお子さんのいる働くお母さんです。よう …
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- 森は美味しそう?
新緑の森の中(左)とその外観(右) 生命あふれる季節になりました。部屋の窓から、キラキラ輝く太陽の光を見ると、思わず外へ出て、体を動かしたくなる季節でもありますね。 今日の森歩きの彼女は、入社2年目の若手社 …
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- 森での熟成した時間
開花したさくら(左)と開花前のつぼみ(右) 少しずつ暖かくなり、自然に「外へ出かけてみようかな♪」と思える季節がやってきましたね。と同時に、この時期は、学校や職場において、さまざまな出会いや別れもありますね …
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- JUMOKUメッセージ Vol.12(2022年弥生号)
株式会社JUMOKUでは『働く人々の健康を守りともに育む』という理念で、産業医とともに保健師、看護師、栄養士、心理職など専門職スタッフが相互の連携をとり企業の社員の皆様一人一人の安全、健康を願って様々な取り組みを行ってお …
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- 森での白い息
マスクを付けて生活することが当たり前になりました。この2年間、身近な人以外の鼻や口を見る機会がなくなったように思います。 今回、一緒に森歩きをする彼女は、運動不足解消をきっかけに3か月前から森林散策カウンセリングを始めま …
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- JUMOKUメッセージ Vol.11(2022年如月号)
株式会社JUMOKUでは『働く人々の健康を守りともに育む』という理念で、産業医とともに保健師、看護師、栄養士、心理職など専門職スタッフが相互の連携をとり企業の社員の皆様一人一人の安全、健康を願って様々な取り組みを行ってお …
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- 森で奏でる冬の楽しみ
冬の森を歩くと、落ち葉や霜柱から、「パリッ、シャリッ、クシャッ」、「ザクッ、ザクッ、ザクッ」といろいろな音が鳴り響きます。 新しい年が始まり、マスクと共に過ごす生活も2年近くになりました。 昨年、「今年はコロナで始まり、 …
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- JUMOKUメッセージ Vol.10(2022年睦月号)
株式会社JUMOKUでは『働く人々の健康を守りともに育む』という理念で、企業様の中で産業医とともに保健師、看護師、栄養士、心理職など専門職スタッフが相互の連携をとり社員の皆様一人一人の安全、健康を願って様々な取り組みを行 …